Nguyên nhân và cách phòng ngừa Hội chứng ruột kích thích – Đại tràng co thắt

Hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt hiện tại chưa xác định được nguyên nhân chính xác. Nhận biết cơ chế bệnh sinh, yếu tố nguy cơ gây bệnh sẽ là các cơ sở tốt để bạn phòng ngừa và hạn chế khả năng mắc căn bệnh này.

nguyen-nhan-hoi-chung-ruot-kich-thich

Một số nguyên nhân có thể dẫn đến hội chứng ruột kích thích.

 

1. Nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích – đại tràng co thắt

Chúng tôi sẽ phân tích cơ chế bệnh sinh, nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ để bạn có cái nhìn tổng thể về nguyên nhân gây bệnh.

1.1 Cơ chế bệnh sinh hội chứng ruột kích thích – đại tràng co thắt

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh lý rối loạn chức năng đường ruột ảnh hưởng chủ yếu đến chức năng đại tràng (ruột già). Bệnh thường biểu hiện đau bụng, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, hoặc táo bón. Những hiện tượng này xảy ra trong thời gian dài, được phân thành bốn nhóm chính là:

  • IBS-D (hay tiêu chảy)
  • IBS-C (hay táo bón)
  • IBS-M (vừa hay tiêu chảy vừa hay táo bón)
  • IBS-U (không hay tiêu chảy cũng như táo bón)

Các triệu chứng trên là hậu quả của các hoạt động bất thường sau:

  • Sự cảm thụ bất thường của chức năng ống tiêu hoá: tăng tính nhạy cảm, nội tạng dễ kích thích.
  • Thay đổi tính chịu đựng của ruột, giảm khả năng chịu áp lực của khối thức ăn ở một số đoạn ruột.
  • Rối loạn vận động co bóp của ruột, tăng nhu động ruột gây ỉa chảy, giảm nhu động ruột gây táo bón.

Hội chứng ruột kích thích không quá nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng bệnh cũng như sức khỏe người bệnh.

1.2 Các yếu tố nguy cơ và nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích

Hiện tại người ta vẫn chưa xác định được chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng ruột kích thích.

Qua các nghiên cứu cho rằng thực phẩm là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bệnh. Đó là những thức ăn không hợp vệ sinh (ví dụ những thức ăn có vi khuẩn thương hàn gây bệnh, vi khuẩn lỵ hoặc amip), rượu, bia, đồ chua cay,…

Trạng thái tâm lý stress cũng là một yếu tố tiêu cực trong hội chứng ruột kích thích. Hầu hết những người bị hội chứng ruột kích thích đều cảm thấy bệnh có dấu hiệu nặng hơn khi căng thẳng, áp lực. Tuy nhiên trạng thái tâm lý làm tăng mức độ nặng của bệnh, chứ không phải là nguyên nhân gây ra bệnh này.

Viêm loét dạ dày thường ảnh hưởng đến hội chứng ruột kích thích khi sử dụng thuốc tây quá nhiều ảnh hưởng tới chức năng đường ruột cũng là một trong yếu tố nguy cơ gây nên tình trạng bệnh.

Dù chưa xác định được nguyên nhân chính xác, nhưng người ta xác định được những yếu tố nguy cơ gây bệnh hội chứng ruột kích thích. Đó là:

  • Người trẻ tuổi. Bệnh xuất hiện ở những bệnh nhân nhỏ hơn 35 tuổi chiếm 50%.
  • Là nữ giới. Tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao gấp 2 lần nam giới.
  • Tiền sử gia đình bị hội chứng ruột kích thích: Các nghiên cứu đều cho thấy gia đình có người thân như cha mẹ hoặc anh chị em bị hội chứng ruột kích thích sẽ có nguy cơ cao mắc hội chứng này.

2. Biện pháp phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là căn bệnh mãn tính với các dấu hiệu co thắt đại tràng lặp đi lặp lại theo thời gian và bị ảnh hưởng tới các yếu tố như: stress, chế độ ăn uống, thuốc tây… Vì thế, mỗi người cần duy trì lối sống khoa học, tránh hoặc hạn chế các yếu tố không tốt cho sức khỏe:

  • Tăng cường hoạt động thể chất: nên tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như: đi bộ, chơi cầu lông, tập hít thở để cơ hoành vận động,…  làm tăng nhu động ruột một cách hợp sinh lý bình thường. Hoặc tìm đến các liệu quá Yoga, xoa bóp, bấm huyệt.
  • Giữ vững tâm lý vui vẻ, kiểm soát tốt cảm xúc: căng thẳng, stress là một trong số các yếu tố nguy cơ hàng đầu làm khởi phát và gia tăng hội chứng ruột kích thích – đại tràng co thắt. Việc giữ vững tâm lý sẽ giúp bạn luôn vui vẻ và tránh xa được nguy cơ mắc căn bệnh này.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Tránh ăn thực phẩm sống, chưa nấu chín kỹ, không hợp vệ sinh. Nên nấu chín thức ăn, rửa tay sạch trước khi ăn và uống nước sạch. Hạn chế/không sử dụng thường xuyên cafe, những thức ăn sinh hơi, nhiều gia vị. Giảm hoặc không sử dụng đồ uống có cồn.
  • Các biện pháp phòng ngừa khác như: Không sử dụng kháng sinh bừa bãi, Ngừng hút thuốc, tránh xa khói thuốc,….
an-uong-dung-cach-phong-ngua-ruot-kich-thich

Ăn uống đúng cách giúp phòng ngừa hội chứng ruột kích thích

Việc chẩn đoán hội chứng ruột kích thích khá khó khăn bởi dễ bị nhầm lẫn. Chính vì thế, mỗi người cần thăm khám định kỳ hàng năm để biết về tình trạng bệnh của mình.

Cùng với đó, việc lựa chọn và sử dụng những sản phẩm từ thảo dược tự nhiên để phòng ngừa bệnh từ sớm cũng là một biện pháp tích cực. Tràng Phục Linh Plus với sự kết hợp khéo léo giữa các dược liệu với các hợp chất quý như 5-HTPImmuneGamma đang được khuyên dùng trong các trường hợp bị hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng cấp và mạn tính. Sản phẩm hướng tới các lợi ích nổi bật:

  • Hỗ trợ giảm các kích thích gây co thắt đại tràng. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng co thắt như: đau bụng, đi ngoài nhiều lần, phân sống, phân nát.
  • Hỗ trợ cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tái tạo niêm mạc đại tràng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Để tìm hiểu tìm hiểu thêm về công dụng của Tràng Phục Linh Plus cho người mắc Hội chứng ruột kích thích – đại tràng co thắt, bạn có thể gọi điện đến số hotline 18001506 (miễn phí cước) để được tư vấn bởi các chuyên gia hay Xem điểm bán để chọn nơi gần nhất. Với kiến thức về nguyên nhân và phòng ngừa hội chứng ruột kích thích hay còn gọi là đại tràng co thắt ở trên, chúng tôi mong rằng sẽ giúp ích được cho bạn.

Đặt mua Tràng Phục Linh Plus

maxxhair

Giá bán lẻ:195.000/hộp (Giao từ 2 hộp)

Mua 6 hộp: 185.000/hộp. Bằng cách nhắn tin, 6 hộp là có 6 điểm sẽ được gửi tặng ngay 1 hộp cùng loại.

Chính sách mua hàng

Đặt mua ngay

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

TIN TỨC BÁO CHÍ

Đột phá 5-HTP: Triển vọng mới cho Đại tràng co thắt của người Việt

Đột phá 5-HTP: Triển vọng mới cho Đại tràng co thắt của người Việt

Ai cũng biết Việt Nam có tỷ lệ người bị viêm đại tràng co thắt - … [Xem thêm]

Tràng Phục Linh Plus – Đột phá mới hỗ trợ điều trị viêm đại tràng co thắt của người Việt

Tràng Phục Linh Plus – Đột phá mới hỗ trợ điều trị viêm đại tràng co thắt của người Việt

Ai cũng biết Việt Nam có tỷ lệ người bị viêm đại tràng co thắt ở … [Xem thêm]

Hội chứng ruột kích thích dùng men vi sinh hay bào tử lợi khuẩn liệu có đủ?

Hội chứng ruột kích thích dùng men vi sinh hay bào tử lợi khuẩn liệu có đủ?

Men vi sinh hay bào tử lợi khuẩn có vai trò quan trọng trong việc … [Xem thêm]

Dantri.com.vn: Thực hư công dụng hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích của Tràng Phục Linh Plus

Dantri.com.vn: Thực hư công dụng hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích của Tràng Phục Linh Plus

Được coi như một giải pháp hữu hiệu cho nhiều người mắc hội chứng … [Xem thêm]

Soha.vn: 4 sai lầm khi điều trị hội chứng ruột kích thích khiến người mắc mãi không khỏi

Soha.vn: 4 sai lầm khi điều trị hội chứng ruột kích thích khiến người mắc mãi không khỏi

Hội chứng ruột kích thích thường gây ra các triệu chứng khó chịu … [Xem thêm]

Soha.vn: Hiểu đúng về nguyên nhân, triệu chứng hội chứng ruột kích thích để tìm ra cách chữa hiệu quả
Giadinh.net.vn Cảnh báo: Hay uống rượu bia, căng thẳng kéo dài dễ mắc bệnh Đại tràng co thắt

Giadinh.net.vn Cảnh báo: Hay uống rượu bia, căng thẳng kéo dài dễ mắc bệnh Đại tràng co thắt

Đại tràng co thắt là căn bệnh phổ biến, có thể nói là không chừa … [Xem thêm]

VTV.vn: Lý giải những hiểu lầm bấy lâu nay về bệnh đại tràng co thắt

VTV.vn: Lý giải những hiểu lầm bấy lâu nay về bệnh đại tràng co thắt

Các bệnh về đại tràng thường có triệu chứng gần giống nhau nên … [Xem thêm]

Soha.vn: Bỏ túi ngay kinh nghiệm và phương pháp sống chung với đại tràng co thắt

Soha.vn: Bỏ túi ngay kinh nghiệm và phương pháp sống chung với đại tràng co thắt

Do thói quen sinh hoạt và ăn uống không lành mạnh hằng ngày, … [Xem thêm]

Soha.vn: Các cơn đau quặn bụng có phải triệu chứng điển hình của bệnh đại tràng co thắt?

Xem tất cả »