Vào những tháng cuối thai kỳ, mẹ thường cảm thấy hồi hộp xen lẫn háo hức khi sắp được gặp thiên thần nhỏ của mình. Mẹ quan sát kỹ lưỡng từng thay đổi nhỏ của cơ thể, từ cơn đau đầu, buồn nôn đến các vấn đề tiêu hóa. Một trong những biểu hiện phổ

Táo bón hơn 1 tuần là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi, gây ra không ít phiền toái cho sức khỏe và công việc của bạn. Bạn hoàn toàn có thể điều trị táo bón nhanh chóng bằng những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống và lối sống. Nguyên

Sữa chua thường được coi là một món ăn bổ dưỡng cho hệ tiêu hóa vì có chứa nhiều lợi khuẩn. Trường hợp người bị táo bón ăn sữa chua sẽ có ảnh hưởng ra sao? Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp các thông tin giúp bạn hiểu đúng và sử dụng sữa chua để