Tràng phục linh plus

Dành riêng cho Hội chứng ruột kích thích và Đại tràng co thắt

Tư vấn miễn cước18001506

Hotline: 18001506 (Miễn cước)

  • Trang chủ
  • Điểm bán
  • Trang chủ
  • Tràng Phục Linh Plus
  • Hội chứng ruột kích thích
  • Đại tràng co thắt
  • Viêm đại tràng
  • Hỏi đáp chuyên gia
  • ĐIỂM BÁN
Trang chủ » Hội chứng ruột kích thích » Bé bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi?

Bé bị tiêu chảy nên ăn gì để nhanh khỏi?

Tiêu chảy ở trẻ là triệu chứng thường gặp nhưng khiến cha mẹ khá lo lắng. Tiêu chảy nếu không được xử lý kịp thời nó có thể ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, sự tăng trưởng của trẻ và thậm chí để lại biến chứng nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao. Hiểu được nỗi lo đó, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn những loại thực phẩm bé nên và không nên ăn khi bị tiêu chảy nhé.

Mục lục

  • Dấu hiệu nhận biết tiêu chảy ở bé
  • Bé bị tiêu chảy nên ăn – uống gì?
    • Với trẻ dưới 6 tháng tuổi
    • Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên
  • Những thực phẩm nên tránh khi bé bị tiêu chảy
    • Thực phẩm gây khó tiêu, đầy bụng
    • Thực phẩm có đường và chất ngọt nhân tạo
    • Đồ ăn chứa nhiều chất béo
  • Nguyên tắc dinh dưỡng cho bé bị tiêu chảy
  • Phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ

Dấu hiệu nhận biết tiêu chảy ở bé

Dấu hiệu tiêu chảy ở trẻ em không giống người lớn. Tùy thuộc vào tuổi của trẻ, chẳng hạn như ở trẻ dưới 3 tháng tuổi, các bé đi ngoài từ 2 – 5 lần/ ngày, phân hoa cà hoa cải. Vì vậy, không phải lúc nào trẻ đi ngoài trên 3 lần/ ngày là bé bị tiêu chảy. Những bé trên 6 tháng khi đã ăn dặm, đi ngoài có thể 1 – 3 lần/ ngày.

Bên cạnh đó, trước khi đi tiêu chảy, bé có thể xuất hiện triệu chứng khó chịu ở bụng như đầy bụng, sủi bụng, kém ăn, bỏ ăn hoặc nôn. Để nhận biết trẻ bị tiêu chảy, mẹ có thể quan sát phân của bé với những dấu hiệu sau:

  • Phân lỏng hơn bình thường, loãng hoặc toàn nước
  • Màu sắc phân khác thường, có thể nhầy, tanh.

Cha mẹ cũng nên chú ý đến các triệu chứng mất nước, mất muối  ở trẻ bị tiêu chảy:

  • Trẻ quấy khóc, da nhăn, mắt trũng, thóp lõm
  • Khi mất nước nặng trẻ lơ mơ, hôn mê, không uống được nước, da nhăn tay chân lạnh, thóp lõm.
Khi có các dấu hiệu trên, cha mẹ nên cho trẻ đi khám sớm để kiểm tra đúng nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời, tránh tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ. Nguy hiểm hơn nữa, diễn biến nặng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như suy thận cấp, nhiễm trùng huyết, tử vong.

☛ Đọc thêm: Nguyên nhân trẻ bị tiêu chảy kéo dài

Bé bị tiêu chảy nên ăn – uống gì?

Với trẻ dưới 6 tháng tuổi

Trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ

Tiếp tục cho bé bú mẹ bình thường, có thể tăng số lần bú để giúp bé tránh mất nước. Mẹ cũng nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng để tiết đủ sữa và cung cấp đủ chất dinh dưỡng qua sữa mẹ cho trẻ.

Trẻ dưới 6 tháng ăn sữa công thức

Trẻ dưới 6 tháng tuổi không ăn sữa mẹ, ăn sữa công thức thì tiếp tục cho bé sử dụng tiếp sữa bột trẻ vẫn ăn. Tuy nhiên, cần lưu ý cho bé ăn ít một và chia thành nhiều bữa trong ngày, nên cho bé ăn ít nhất 3 giờ/ lần. Có thể pha loãng hơn (giảm nửa lượng sữa, giữ nguyên lượng nước).

Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ tiếp tục ăn dặm, nếu trẻ trên 2 tuổi, ăn theo chế độ bình thường của người lớn. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm cho bé một số nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn ăn hằng ngày:

Bổ sung các loại thực phẩm dễ tiêu hóa

  • Nếu trẻ còn bú mẹ, tiếp tục cho trẻ bú mẹ và bổ sung thêm các loại thực phẩm dễ tiêu hóa như: bột gạo, khoai tây, thịt gà, thịt lợn nạc, sữa chua, sữa đậu nành, cà rốt, chuối tiêu, hồng xiêm,….
  • Các món ăn nên chế biến dưới dạng soup, cháo mềm, thịt nên bằm nhỏ hoặc nấu cơm mềm, nát.
  • Thức ăn nên được chế biến kĩ, đảm bảo vệ sinh, nên ăn ngay sau khi nấu, thực phẩm chế biến nên tươi. Nếu bắt buộc cho trẻ bị đi ngoài ăn những thức ăn đã nấu sẵn, mẹ cần phải đun lại thật kĩ trước khi cho bé ăn.

Bổ sung nước

Với những bé đang bị tiêu chảy thì bù nước vẫn là ưu tiên số một. Sau mỗi lần trẻ đi ngoài, mẹ cần cho bé uống bù nước ngay, có thể cho trẻ uống nước dừa, nước cháo loãng.

Ngoài ra, mẹ có thể bù nước và các chất điện giải cho trẻ bằng Oresol. Mẹ cần lưu ý pha hỗn hợp Oresol theo đúng chỉ dẫn về tỷ lệ nước và cho uống dần dần. Nếu không mua được Oresol, có thể thay pha một thìa cà phê (loại 5 cc) muối và 8 thìa cà phê đường cát trong 1 lít nước. Trường hợp trẻ dùng sữa bò mà triệu chứng tiêu chảy tăng lên thì thay bằng sữa không có lactoza như (Isomil, olac).

Bổ sung trái cây tươi

Phụ huynh có thể bổ sung thêm trái cây tươi cho trẻ như các loại quả chín hoặc các loại nước ép nguyên chất: chuối, cam, xoài, hồng xiêm để tăng lượng kali đã mất.

Bổ sung sữa chua

Sữa chua giúp cung cấp một lượng lớn lợi khuẩn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng giúp hỗ trợ tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa của bé. Với trẻ bị tiêu chảy, sữa chua giúp cân bằng vi khuẩn ở ruột, và chất kháng sinh lactocidine có trong sữa chua giúp việc điều trị tiêu chảy. Tuy nhiên, mẹ cũng nên chú ý chọn lựa sữa chua ít đường hoặc không đường cho bé và nên cho bé ăn mức vừa phải, không nên cho bé ăn quá nhiều.

Những thực phẩm nên tránh khi bé bị tiêu chảy

Bên cạnh việc bổ sung vào chế độ ăn cho trẻ các món ăn có lợi cho tiêu hóa, mẹ cũng cần lưu ý những thức loại thực phẩm nên tránh khi bé bị đi ngoài dưới đây:

Thực phẩm gây khó tiêu, đầy bụng

  • Khi trẻ bị tiêu chảy, hệ tiêu hoá đang bị suy giảm chức năng, bé cần tránh ăn quá các loại thực phẩm nhiều chất xơ có thể dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy chướng bụng: tinh bột nguyên hạt, bột yến mạch và ngũ cốc, bông cải xanh…
  • Tránh một số loại trái cây có thể làm tăng triệu chứng đầy hơi khó tiêu và tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng hơn: táo, lê, mận, đào.
  • Một số loại rau xanh như súp lơ, bắp cải, đậu… khi bị tiêu chảy nên tránh bởi nó dễ gây đầy hơi, khó tiêu

Thực phẩm có đường và chất ngọt nhân tạo

Tránh ăn các loại thực phẩm nhiều đường như bánh, kẹo, nước giải khát công nghiệp có thể khiến tình trạng tiêu chảy của bé trầm trọng hơn do tăng áp lực thẩm thấu trong lòng ruột.

Đồ ăn chứa nhiều chất béo

Bé đang bị đi ngoài cần kiêng đồ dầu mỡ, chiên xào bởi những loại đồ ăn này tạo áp lực lên hệ tiêu hóa, gây nên hiện tượng khó tiêu, đi ngoài phân sống ở trẻ. Đặc biệt có thể khiến triệu chứng tiêu chảy ở bé thêm nặng hơn.

Nguyên tắc dinh dưỡng cho bé bị tiêu chảy

Bên cạnh việc chú ý các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh với trẻ đang bị đi ngoài, cha mẹ cũng cần ghi nhớ một số nguyên tắc quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ như sau:

  • Luôn nhớ bù nước tránh để trẻ mất nước. Với những bé đang còn bú mẹ, mẹ nên tích cực cho bú để giúp bé bù nước.
  • Cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé: tinh bột, protein, khoáng chất thông qua các loại thực phẩm phù hợp, không bắt trẻ kiêng khem quá mức dễ gây thiếu chất ở trẻ.
  • Nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, tránh nhồi nhét bắt trẻ ăn quá no trong một bữa.
  • Các món ăn nên đa dạng, ninh mềm, nấu nhừ để trẻ dễ ăn, dễ tiêu hóa.
  • Khi thấy bé đỡ tiêu chảy, có thể chuyển về chế độ ăn bình thường.
Nếu thấy trẻ có hiện tượng mất nước nghiêm trọng, nên nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được kiểm tra và có phương pháp điều trị cụ thể.

☛  Xem thêm: Chăm sóc trẻ bị tiêu chảy

Phòng bệnh tiêu chảy ở trẻ

Bác sĩ luôn khuyến cáo, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để phòng tránh trẻ bị tiêu chảy,  các bậc phụ huynh nên chú ý:

  • Các mẹ luôn ưu tiên nuôi con bằng sữa mẹ, nhất là trong 6 tháng đầu đời bởi sữa mẹ rất tốt cho trẻ nhỏ, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.
  • Vệ sinh cá nhân cho trẻ thật sạch sẽ nhất là sau khi chơi đùa, trước và sau khi ăn.
  • Vệ sinh đồ chơi, các đồ dụng dụng cụ trong nhà sạch sẽ
  • Sử dụng nguồn nước sạch, thực phẩm sạch, rõ nguồn gốc.
  • Luôn rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, thay tã lót cho trẻ, trước khi chế biến thức ăn, cho trẻ ăn, chăm sóc trẻ.
  • Khi chế biến thức ăn cho trẻ bị tiêu chảy, mẹ nên vệ sinh tay sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh các dụng cụ nhà bếp, bát, đũa, cốc, chén, muôi, thìa… sau khi rửa sạch bằng nước lã cần được tráng qua nước đun sôi trước bữa ăn.
  • Cho trẻ ăn uống khoa học, hợp lý, đảm bảo vệ sinh đúng cách cũng chính là phương pháp điều trị trẻ bị tiêu chảy hiệu quả nhất.
  • Cho trẻ tiêm phòng sởi và nhỏ Rotavirus đầy đủ. Theo khuyến cáo, tiêm vắc xin sởi có thể phòng ngừa được 25% tử vong liên quan đến tiêu chảy ở trẻ dưới 5 tuổi.

Mong rằng với những thông tin đầy đủ bên trên đã giúp bố mẹ biết cách chăm sóc và ngừa tiêu chảy ở trẻ. Nếu còn thắc mắc gì phụ huynh có thể gọi đến số tư vấn miễn cước 1800 1506 để được tư vấn kĩ hơn nhé.

Nguồn tham khảo:

http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tre-em/tre-an-gi-khi-bi-tieu-chay-.html

 

Trang Trần - 19/01/2022
Chia sẻ

Đặt mua Tràng Phục Linh Plus

maxxhair

Giá bán lẻ:195.000/hộp (Giao từ 2 hộp)

Mua 6 hộp: 185.000/hộp. Bằng cách nhắn tin, 6 hộp là có 6 điểm sẽ được gửi tặng ngay 1 hộp cùng loại.

Chính sách mua hàng

Đặt mua ngay

  • Bình luận mặc định
  • Bình luận Facebook

Hủy

X

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!

Bài viết liên quan

  • Tiêu chảy cấp ở trẻ em: Những thông tin cha mẹ cần biết
  • Trẻ bị tiêu chảy và sốt do đâu? Cha mẹ cần làm gì?
  • Mẹo trị tiêu chảy kéo dài bạn cần biết
  • Tiêu chảy cấp có lây được không?

Bài viết nổi bật

13 cách chữa sôi bụng đơn giản, hiệu quả bạn nên biết

13 cách chữa sôi bụng đơn giản, hiệu quả bạn nên biết

9 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả (hướng dẫn chi tiết)

9 mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả (hướng dẫn chi tiết)

Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không?

Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi được không?

Hội chứng ruột kích thích có thực sự nguy hiểm như bạn nghĩ?

Hội chứng ruột kích thích có thực sự nguy hiểm như bạn nghĩ?

Nguyên nhân hội chứng ruột kích thích và cách điều trị hiệu quả

Nguyên nhân hội chứng ruột kích thích và cách điều trị hiệu quả

Bài viết mới nhất

Tiêu chảy cấp có nguy hiểm không? Phòng và điều trị thế nào?

Tiêu chảy cấp có nguy hiểm không? Phòng và điều trị thế nào?

[Giải đáp] Tiêu chảy cấp bao lâu thì khỏi?

[Giải đáp] Tiêu chảy cấp bao lâu thì khỏi?

Cảnh báo “chiêu trò” giả danh sản phẩm công ty dược Thái Minh để “lừa dối” khách hàng

Cảnh báo “chiêu trò” giả danh sản phẩm công ty dược Thái Minh để “lừa dối” khách hàng

Tiêu chảy cấp nên ăn gì, kiêng gì cho mau khỏi, nhanh lại sức

Tiêu chảy cấp nên ăn gì, kiêng gì cho mau khỏi, nhanh lại sức

Trẻ bị tiêu chảy ra máu là bệnh gì? Cha mẹ cần làm gì?

Trẻ bị tiêu chảy ra máu là bệnh gì? Cha mẹ cần làm gì?

Đặt mua Tràng Phục Linh Plus

 Hotline miễn cước1800 1506

Hộp 20 viên: 195.000đ/hộp

Lọ 80 viên: 689.000đ/lọ (Tiết kiệm 91.000đ)

ƯU ĐÃI KHI MUA TỪ 2 LỌ 80 VIÊN TRỞ LÊN

- Giảm thêm 10.000đ/lọ.

- Miễn phí vận chuyển Toàn quốc, nhận hàng mới thanh toán

- Tặng thêm 1 hộp 20 viên khi tích đủ 6 điểm (1 lọ 80 viên = 4 điểm tích, 1 hộp 20 viên = 1 điểm tích).

   

 

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

TắT

Chỉ cần đặt câu hỏi, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn cụ thể cho bạn

X

Để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất vui lòng điền thông tin chính xác!

Gửi câu hỏi

Kết nối qua Zalo: +84934 469869 để được tư vấn

↑