Viêm đại tràng co thắt là một trong những bệnh lý phổ biến trong thời đại ngày nay. Tuy nhiên, hầu hết mọi người chưa nhận thức đúng đắn về mối nguy hiểm của bệnh để có các biện pháp phòng ngừa và điều trị bệnh đúng cách. Vậy hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin hữu ích về căn bệnh này trong bài viết dưới đây.
Mục lục
- Viêm đại tràng co thắt là gì?
- Nguyên nhân mắc viêm đại tràng co thắt
- Triệu chứng của viêm đại tràng co thắt
- Viêm đại tràng co thắt có phải là hội chứng ruột kích thích không?
- Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
- Điều trị viêm đại tràng co thắt
- Làm thế nào để phòng ngừa viêm đại tràng co thắt hiệu quả?
- Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp cho người mắc viêm đại tràng co thắt
Viêm đại tràng co thắt là gì?
Viêm đại tràng co thắt là bệnh lý liên quan đến sự rối loạn chức năng ruột già. Tuy nhiên, bệnh hầu như không gây tổn hại đến các cơ quan tiêu hóa và không gây biến chứng ung thư đại tràng.
Viêm đại tràng co thắt có thể xảy ra ở cả nam và nữ, trong bất kỳ độ tuổi nào. Bệnh nhân mắc các bệnh suy giảm miễn dịch như HIV-AIDS, người nghiện rượu, người mắc bệnh về đường tiêu hóa hoặc người có tiền sử tâm thần,… có khả năng cao mắc Viêm đại tràng co thắt.
Nguyên nhân mắc viêm đại tràng co thắt
Nguyên nhân trực tiếp gây nên viêm đại tràng co thắt vẫn còn là dấu hỏi lớn của nền y học hiện thời. Mặc dù chưa có câu trả lời xác đáng, nhưng các nhà nghiên cứu đã chỉ ra được những yếu tố liên quan mật thiết đến Viêm đại tràng co thắt như sau:
Sự co bóp bất thường của đại tràng
Khi thức ăn đi qua hệ thống tiêu hóa, cơ trơn ở đường ruột thực hiện quá trình co bóp để xử lý thức ăn. Sự co bóp diễn ra không thuận lợi trong một thời gian dài dẫn đến quá trình tiêu hóa thức ăn bị rối loạn. Đây là nguy cơ dẫn đến viêm đại tràng co thắt.
Nếu nhu động ruột tăng cao hơn mức bình thường, người bệnh có thể bị đầy hơi, chướng bụng và tiêu chảy. Ngược lại, sự co bóp của ruột yếu đi có thể làm chậm quá trình di chuyển thức ăn, khiến người bệnh bị táo bón, phân khô, cứng.
Chế độ ăn uống
Ăn các thực phẩm giàu đạm, protein hay các món ăn nhiều dầu mỡ,… là sở thích của nhiều người, bởi chúng giàu dinh dưỡng và mang lại cảm giác ngon miệng. Tuy nhiên, nhược điểm của các loại thực phẩm trên là khó tiêu, làm tăng nhu động ruột và gây bất lợi trong quá trình tiêu hóa. Nếu thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hoặc đồ ăn được chế biến sẵn sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Viêm đại tràng co thắt.
Yếu tố tâm lý
Các hoạt động tiêu hóa ở đường ruột có mối quan hệ chặt chẽ với hệ thần kinh. Do đó, khi bạn rơi vào tình trạng căng thẳng, lo âu kéo dài làm tín hiệu não – ruột bị rối loạn.
Trong trường hợp các tín hiệu ở não hoạt động quá mức, đường ruột bị kích ứng mạnh mẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Nếu các tín hiệu ở não hoạt động kém, khả năng tiêu hóa thức ăn ở đường ruột chậm lại, gây táo bón, đầy hơi.
Rối loạn nội tiết tố
Hormone sinh dục Estrogen và Progesteron được phân bố trong hệ thống tiêu hóa của nữ giới. Vì vậy, khi nồng độ hai hormone này thay đổi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng tiêu hóa thức ăn. Các triệu chứng của bệnh ở phụ nữ mắc viêm đại tràng co thắt thường trở nên trầm trọng hơn trong những ngày kinh nguyệt hoặc thời kỳ mang thai.
Nhiễm khuẩn đường ruột
Khi số lượng vi khuẩn có hại ở đường ruột tăng cao sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của lợi khuẩn. Vậy nên, nhiều chất dinh dưỡng không được chuyển hóa làm cho quá trình hấp thu thức ăn bị trì trệ. Điều này có thể là tiền đề gây nên bệnh viêm đại tràng co thắt.
Yếu tố di truyền
Theo nhận định của các chuyên gia, những người sở hữu gen SCN5A thường bị rối loạn chức năng kênh Natri. Đây là nguyên nhân gây ảnh hưởng xấu đến quá trình co bóp ở đường ruột. Do đó, những người mang gen SCN5A có khả năng mắc bệnh viêm đại tràng co thắt cao hơn người bình thường.
Triệu chứng của viêm đại tràng co thắt
Một số triệu chứng thường gặp bao gồm:
☛ Đau bụng: Người bệnh có thể bắt gặp những cơn đau âm ỉ kéo dài, chạy dọc theo khung ruột già. Đặc điểm đau bụng của viêm đại tràng co thắt là đau quặn từng cơn, tập trung ở vùng hố chậu phải, trên rốn. Các cơn đau thường xuất hiện vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn.
☛ Thay đổi thói quen đi đại tiện: Người mắc viêm đại tràng co thắt đi đại tiện nhiều hơn mức bình thường. Người bệnh có thể bị tiêu chảy hoặc táo bón hoặc tiêu chảy và táo bón xen kẽ. Đặc biệt, tình trạng “đại tiện không hoàn toàn” xuất hiện gây ra nhiều bất tiện trong đời sống sinh hoạt của người bệnh.
☛ Khuôn phân thay đổi liên tục: Khi bệnh nhân bị tiêu chảy, phân thường lỏng, nát, đôi khi có nhầy nhưng không lẫn máu. Trong trường hợp người bệnh bị táo bón, phân thường khô cứng, có nhầy.
☛ Chướng bụng, đầy hơi: Triệu chứng này thường xuất hiện vào giữa ngày và có xu hướng giảm khi bệnh nhân nằm xuống hoặc đi ngủ vào ban đêm.
Viêm đại tràng co thắt có phải là hội chứng ruột kích thích không?
Do các triệu chứng liên quan đến đường tiêu hóa tương đối giống nhau nên dễ nhầm lẫn Viêm đại tràng co thắt với một số bệnh như:
➤ Bệnh không dung nạp Lactose
Nguyên nhân chính của căn bệnh này là do sự thiếu hụt enzyme Lactase trong ruột non. Vì vậy, cơ quan tiêu hóa không có khả năng hấp thu Lactose có mặt trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Để phân biệt bệnh không dung nạp Lactose, bác sĩ có thể sử dụng xét nghiệm hơi thở Hydro hoặc kiểm tra độ acid phân.
➤ Bệnh tiêu chảy phân mỡ
Bệnh tiêu chảy phân mỡ còn được gọi là bệnh ruột nhạy cảm Gluten. Nguyên nhân mắc bệnh là do ruột non không có khả năng hấp thu Gluten – một loại protein có mặt trong lúa mạch, lúa mì,… Triệu chứng đặc trưng của bệnh là người bệnh đi ngoài nhiều, phân nhão và có một lớp váng mỡ. Bác sĩ có thể chỉ định làm xét nghiệm D-Xylose dương tính để loại trừ khả năng mắc bệnh tiêu hóa khác.
➤ Bệnh ung thư đại trực tràng
Viêm đại tràng co thắt và ung thư đại trực tràng là hai bệnh lý dễ gây nhầm lẫn nhất bởi các triệu chứng tương đối giống nhau. Đối với bệnh ung thư đại trực tràng, người bệnh có dấu hiệu chảy máu trong cơ quan tiêu hóa, dẫn đến phân lẫn máu. Các xét nghiệm chẩn đoán phân biệt ung thư đại trực tràng bao gồm: xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân và nội soi đại tràng.
☛ Xem chi tiết: Co thắt đại tràng có nguy hiểm không và điều trị thế nào?
Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ ngay nếu xuất hiện các cơn đau dai dẳng, kéo dài mãi không dứt và kèm theo các triệu chứng sau để được xử lý và điều trị kịp thời:
- Sụt cân nhanh.
- Tiêu chảy về đêm.
- Phân có lẫn máu.
- Nôn mửa không rõ nguyên nhân.
- Khó nuốt.
- Cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm, đặc biệt là sau đi ngoài vẫn còn cảm giác đau.
Điều trị viêm đại tràng co thắt
Chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp các triệu chứng của bệnh được cải thiện đáng kể. Bạn có thể tham kham khảo chế độ ăn sau:
- Ăn thành nhiều bữa nhỏ và không ăn quá nhiều, quá no trong một bữa.
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp hỗ trợ chức năng tiêu hóa và cải thiện tình trạng táo bón.
- Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu,… Tuy nhiên, người bệnh nên tránh một số loại rau như bắp cải, súp lơ xanh,… – những thực phẩm gây chướng bụng, đầy hơi.
- Hạn chế tối đa trong việc tiêu thụ các chất kích thích như bia, rượu, cafe, nước ngọt, nước có gas,… và các thực phẩm khó tiêu, giàu đạm, đồ ăn nhiều dầu mỡ,…
- Ghi chép kỹ lưỡng việc ăn uống hằng ngày để tìm ra các thực phẩm có khả năng gây trầm trọng hoặc cải thiện các triệu chứng bệnh.
Chế độ tập luyện
Chế độ tập luyện phù hợp không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng của bệnh, mà còn cải thiện tình trạng sức khỏe và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
☛ Đi bộ: Giúp kiểm soát căng thẳng và thúc đẩy nhu động ruột, từ đó cải thiện các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.
☛ Yoga: Các bài tập yoga thường tập trung vào sự kéo giãn cơ. Cơ chế này giúp điều hòa hệ thống tiêu hóa trong cơ thể, làm giảm căng thẳng, lo âu và thúc đẩy quá trình thải khí. Từ đó, triệu chứng đau và cảm giác khó chịu giảm một cách rõ rệt. Một số tư thế yoga lý tưởng cho bệnh nhân viêm đại tràng co thắt là các tư thế tập trung vào vùng bụng dưới. Bạn có thể tham khảo một số bài tập sau:
- Tư thế cây cầu: Đây là tư thế yoga cổ điển tác động chính vào phần bụng, mông và hông.
- Tư thế nằm vặn người: Tư thế này tập trung vào phần bụng và thân dưới. Nó không chỉ giúp giảm các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt mà còn có hiệu quả cao trong việc giảm đau thắt lưng.
- Bài tập hít thở: Cách thở chậm và sâu, giúp giảm căng thẳng, hồi hộp. Bạn có thể tham khảo kỹ thuật thở bằng cơ hoành hoặc kỹ thuật thở luân phiên.
Tâm lý thoải mái
Giữ gìn tâm trạng thoải mái là phương pháp điều trị căn nguyên của bệnh viêm đại tràng co thắt. Bạn có thể duy trì lối sống tích cực bằng cách:
- Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý.
- Giữ tâm trạng thoải mái và đơn giản hóa các vấn đề.
- Học cách trình bày tiếng nói riêng và chia sẻ cảm xúc với những người xung quanh.
- Thư giãn bằng những hoạt động lành mạnh như đọc sách, nghe nhạc, xem phim,….
- Nếu tình trạng tâm lý chuyển biến xấu trong thời gian dài, hãy liên hệ với bác sĩ để đưa ra phương pháp phù hợp nhất.
☛ Tham khảo thêm: 7 bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt hiệu quả
Điều trị bằng thuốc
Sau khi thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện kết hợp với điều chỉnh tâm lý mà các triệu chứng của bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm, bác sĩ có thể sẽ chỉ định bạn dùng một số thuốc sau:
Thuốc bổ sung chất xơ: Thuốc bổ sung chất xơ Psyllium (Metamucil) giúp kiểm soát tình trạng táo bón.
Thuốc nhuận tràng: Một số loại thuốc nhuận tràng phổ biến có thể kể đến như Miralax (Polyethylene Glycol) hoặc Phillips’ Milk of Magnesia (Magnesium Hydroxide đường uống). Thuốc nhuận tràng giúp làm giảm triệu chứng táo bón, phù hợp với bệnh nhân đã sử dụng thuốc bổ sung chất xơ mà không có dấu hiệu cải thiện.
Thuốc chống tiêu chảy: Bạn có thể dùng thuốc chống tiêu chảy không kê đơn như Loperamid (Imodium A – D). Bên cạnh đó, bác sĩ có thể kê đơn chất kết dính acid mật giúp giảm triệu chứng tiêu chảy như Cholestyramine (Prevalite), Colestipol (Colestid),… Tuy nhiên, chất kết dính acid mật có thể khiến bạn bị đầy hơi, táo bón.
Thuốc kháng Cholinergic: Làm giảm triệu chứng đau do co thắt ruột, tiêu chảy. Thuốc chống chỉ định cho bệnh nhân bị suy gan, tăng nhãn áp góc hẹp hoặc có tiền sử mẫn cảm,…
☛ Xem chi tiết: [Cập nhật] – Phác đồ điều trị viêm đại tràng co thắt
Làm thế nào để phòng ngừa viêm đại tràng co thắt hiệu quả?
Thực hiện lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh là phương pháp hiệu quả nhất trong việc phòng ngừa bệnh viêm đại tràng co thắt.
- Áp dụng chế độ ăn giàu rau xanh, vitamin và hạn chế đồ ăn dầu mỡ, đồ ăn chứa chất kích thích,…
- Đảm bảo ăn chín, uống sôi đồng thời hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chưa được nấu chín như rau sống, gỏi, sushi,…
- Rửa tay bằng bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh để đẩy lùi sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại cho hệ tiêu hóa.
- Tránh các thực phẩm gây dị ứng hoặc thực phẩm mà cơ thể không dụng nạp, ngăn ngừa khả năng tác động xấu đến hệ tiêu hóa.
- Rèn luyện thói quen đi tiêu vào một khung giờ nhất định trong ngày.
- Lên kế hoạch và thực hiện chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp.
- Giữ thái độ sống tích cực, lạc quan, tìm kiếm niềm vui bằng các sở thích lành mạnh.
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya để giữ tinh thần tỉnh táo và thoái mái.
- Đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.
Tràng Phục Linh PLUS – Giải pháp cho người mắc viêm đại tràng co thắt
Tràng Phục Linh PLUS là lựa chọn tối ưu dành cho người mắc viêm đại tràng co thắt. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các dược liệu như Bạch truật, Bạch phục linh, Hoàng Bá,… cùng hai hoạt chất chính là ImmuneGamma và 5 – Hydroxytryptophan (5-HTP).
Trong đó, 5-HTP có tác dụng chuyển hóa thành Serotonin. Serotonin giúp kích thích các hoạt động của hệ thần kinh đường ruột và trung ương, làm giảm nhu động ruột, phục hồi quá trình tiêu hóa.
Hoạt chất ImmuneGamma đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo lớp niêm mạc ruột và kích thích hệ miễn dịch.
Tràng Phục Linh PLUS có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng co thắt, viêm đại tràng co thắt và hội chứng ruột kích thích. Tràng Phục Linh PLUS giúp loại bỏ các tác nhân xấu ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa như virus, vi khuẩn có hại, từ đó thúc đấy vi khuẩn có lợi phát triển. Ngoài ra, sản phẩm còn góp phần cải thiện sự co bóp ở đường ruột giúp quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
Bạn có thể tìm thêm các thông tin về điểm bán Tràng Phục Linh TẠI ĐÂY.
Tài liệu tham khảo:
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
- https://www.verywellhealth.com/top-ibs-relief-tips-1945358
