Tìm hiểu thêm về viêm đại tràng co thắt ở bà bầu

Viêm đại tràng co thắt là tình trạng bệnh lý ngày càng phổ biến, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai do sự thay đổi về nội tiết tố trong cơ thể. Vậy viêm đại tràng co thắt ở bà bầu có nguy hiểm không? Bà bầu viêm đại tràng co thắt nên làm gì? Để giải đáp cho câu hỏi trên, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

Triệu chứng viêm đại tràng co thắt khi mang bầu

Viêm đại tràng co thắt liên quan đến sự bất thường của nhu động ruột nhưng lại không gây ra bất kỳ tổn thương nào về thực thể.

Tỉ lệ mắc viêm đại tràng co thắt được ước tính là khoảng 20% dân số thế giới. Căn bệnh này có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, tỉ lệ nữ giới mắc viêm đại tràng co thắt cao hơn so với nam giới. Đặc biệt, phụ nữ trong thời kỳ mang thai càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Bà bầu mắc viêm đại tràng co thắt có thể gặp một số triệu chứng sau:

☛ Đau bụng: Đặc điểm cơn đau của viêm đại tràng co thắt ở bà bầu là đau âm ỉ, dọc theo khung đại tràng, đau quặn từng cơn chứ không phải cơn đau dữ dội. Tuy nhiên, đau bụng có thể do động thai hoặc dấu hiệu đe dọa sảy thai. Vậy nên khi có biểu hiện đau bụng, bà bầu cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và chẩn đoán kịp thời.

☛ Đầy hơi, chướng bụng: Tình trạng này ở bà bầu mắc viêm đại tràng co thắt nghiêm trọng hơn so với người bình thường. Thêm vào đó, sự phát triển của thai nhi khiến cơ bụng bị chèn ép càng làm tăng cảm giác khó chịu cho bà bầu.

☛ Số lần đại tiện gia tăng: Tần suất đi ngoài nhiều cũng làm tăng áp lực ổ bụng, đặc biệt càng tăng cao khi thai nhi ngày càng phát triển. Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến sa giãn búi trĩ ở phụ nữ có thai.

☛ Hình dạng khuôn phân thay đổi và thường có nhầy.

☛ Đọc thêm: Đừng chủ quan với táo bón ra máu khi mang thai

Nguyên nhân mắc viêm đại tràng co thắt ở bà bầu

Nguyên nhân chính xác khiến phụ nữ có thai mắc viêm đại tràng co thắt hiện vẫn chưa được xác định rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố sau được cho là có liên quan:

Sự thay đổi nồng độ hormone

Nồng độ hormone Progesterone và Estrogen ở phụ nữ mang thai tăng lên đáng kể, đặc biệt là trong giai đoạn đầu thai kỳ. Trong đó, Progesterone làm giảm hoạt động của các cơ trong cơ thể, bao gồm cả những cơ ở đường ruột khiến quá trình tiêu hóa bị cản trở. Đồng thời, nồng độ Estrogen tăng cao khiến mẹ bầu có thể gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

Trạng thái căng thẳng, lo âu

Mang thai là một hành trình đầy cảm xúc đối với mỗi người phụ nữ. Họ cảm thấy khó chịu trước những biến đổi trong cơ thể, lo lắng về sự phát triển của thai nhi hay cảm giác tự ti trước sự thay đổi về ngoại hình. Nếu trạng thái lo lắng, căng thẳng kéo dài sẽ gây tác động xấu đến tín hiệu giữa trục não – ruột, khiến quá trình tiêu hóa bị rối loạn.

Thay đổi thói quen ăn uống

Phụ nữ mang thai có tâm lý bổ sung nhiều loại thực phẩm chứa đạm, protein để thai nhi có thể phát triển một cách toàn diện. Tuy nhiên, các loại thực phẩm này thường khó tiêu, dẫn đến ruột phải co thắt mạnh gây đau và khó chịu. Ngoài ra, trong thời kỳ thai nghén, bà bầu thèm một số đồ ăn không lành mạnh như đồ quá cay, quá chua hay đồ quá ngọt có thể làm rối loạn tiêu hóa và tăng nguy cơ bị viêm đại tràng co thắt.

Áp lực từ tử cung

Thai nhi ngày càng phát triển khiến tử cung của người mẹ giãn nở rộng hơn. Điều này tạo áp lực nặng lên các cơ quan tiêu hóa ở gần đó, đặc biệt là ruột già. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai có nguy cơ mắc viêm đại tràng co thắt cao hơn so với người bình thường.

Viêm đại tràng co thắt ở bà bầu có nguy hiểm không?

Theo nhận định của một số chuyên gia, viêm đại tràng co thắt ở bà bầu không ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi nhưng nó có thể gây ra một số tác động sau:

☛ Tác động xấu đến thai nhi: Các triệu chứng của bệnh viêm đại tràng co thắt khiến người mẹ cảm thấy mệt mỏi dẫn đến ăn uống không ngon miệng. Điều này có thể làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của thai nhi và tăng nguy cơ trẻ nhỏ bị suy dinh dưỡng trong tương lai.

Viêm đại tràng co thắt với những cơn đau âm ỉ và tình trạng đi đại tiện nhiều lần khiến người mẹ mất ngủ, ngủ không đủ giấc và chất lượng giấc kém. Điều này có thể làm ảnh hưởng đến quá trình hoàn thiện cấu trúc cơ thể của thai nhi.

Bên cạnh đó, bà bầu quá căng thẳng do viêm đại tràng co thắt có thể khiến thai nhi bị dị tật. Tuy nhiên, trường hợp này ít phổ biến.

☛ Nguy cơ sinh non: Tỉ lệ sinh non ở bà bầu mắc viêm đại tràng co thắt lên đến 7%. Nguyên nhân có thể do áp lực rặn ảnh hưởng đến tử cung của người mẹ mắc chứng táo bón và đi đại tiện nhiều lần.

☛ Vấn đề tâm lý: Viêm đại tràng co thắt khiến người mẹ bị stress kéo dài, thậm chí có khả năng trầm cảm. Đây là lý do làm tăng co bóp tử cung ở bà bầu, gây kích ứng vùng nước ối, ảnh hưởng đến não bộ của thai nhi. Đứa trẻ sinh ra có nguy cơ chậm phát triển hoặc bị rối loạn hành vi như bị tăng động, trầm cảm, tự kỷ.

☛ Nguy cơ di truyền sang con: Tỉ lệ trẻ nhỏ sinh ra bị mắc viêm đại tràng co thắt do di truyền từ mẹ chiếm 2 – 5%.

Mẹ bầu nên làm gì khi bị viêm đại tràng co thắt?

Điều trị bệnh đúng cách và phòng ngừa các biến chứng của bệnh là điều hết sức quan trọng để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.

Lưu ý sử dụng thuốc trong điều trị

Hầu hết các thuốc điều trị viêm đại tràng co thắt đều có tác dụng phụ, vậy nên bà bầu cần cân nhắc và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

Bên cạnh đó, bà bầu phải sử dụng thuốc đúng liều lượng và tuân thủ nghiêm ngặt thời gian sử dụng thuốc để hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. Nếu triệu chứng của bệnh diễn biến nghiêm trọng hơn, bà bầu cần đến các trung tâm y tế để được thăm khám và điều trị, không được tự ý điều trị bằng thuốc tại nhà.

Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Thay đổi chế độ ăn là biện pháp đơn giản giúp các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt được cải thiện rõ rệt.

• Tăng lượng chất xơ bằng cách bổ sung trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, đậu,… trong thực đơn hằng ngày.
• Uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày góp phần cải thiện triệu chứng táo bón.
• Hạn chế ăn các thực phẩm chứa Carbohydrate hấp thu kém ở ruột non như lúa mì, lúa mạch đen, tỏi, bông cải xanh, các sản phẩm từ sữa,…
• Tránh sử dụng sản phẩm chứa chất kích thích như nước ngọt, nước có gas, cafe, rượu, bia,…
• Hạn chế ăn những thực phẩm giàu acid béo, đồ chiên rán, thức ăn quá ngọt hoặc quá cay.
• Ăn chín, uống sôi để tránh tình trạng tiêu chảy.
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày.

Ngoài ra, bà bầu nên ghi lại nhật ký ăn uống hằng ngày để xác định các loại thực phẩm giúp cải thiện hoặc làm trầm trọng các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.

☛ Tìm hiểu thêm: 7 bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt hiệu quả

Chủ động điều chỉnh tâm lý trong thai kỳ

Các phương pháp điều trị tâm lý có thể kể đến như:

✔ Thư giãn: Phụ nữ mang thai nên tìm kiếm niềm vui mới như tập yoga, đọc sách, nghe nhạc, xem phim, nấu ăn,… Những hoạt động này vừa giúp tâm trạng mẹ bầu thoải mái vừa có tác động tích cực đến thai nhi.

✔ Nhìn nhận vấn đề một cách đơn giản: Bà bầu mắc viêm đại tràng co thắt nên duy trì những suy nghĩ tích cực, đơn giản hóa các vấn đề trong cuộc sống.

✔ Tâm sự với người thân: Bà bầu nên giải tỏa lo lắng, muộn phiền với những người thân thiết như chồng, bạn bè, bố mẹ,… Điều này giúp bản thân cảm nhận được sự yêu thương từ những người xung quanh.

✔ Đi khám trực tiếp với các chuyên gia tâm lý để nhận được lời khuyên hữu ích nhất.

Áp dụng các bài thuốc dân gian để cải thiện triệu chứng của bệnh

Sử dụng thuốc để điều trị giúp các triệu chứng của bệnh được kiểm soát nhanh chóng nhưng nhiều bà bầu vẫn e ngại vì những tác dụng phụ mà thuốc mang lại. Vậy nên, cải thiện triệu chứng của bệnh bằng các bài thuốc dân gian đang là biện pháp được nhiều bà bầu áp dụng do tính an toàn, tiết kiệm chi phí. Bà bầu có thể tham khảo và áp dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây:

Uống nước gạo tẻ

Gạo tẻ là thực phẩm giàu Vitamin B, Vitamin C,… tốt cho các hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Không những thế, gạo tẻ chứa nhiều Canxi, Sắt, Protein,… là các dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, sử dụng gạo tẻ là một phương pháp phù hợp cho phụ nữ mang thai khi bị viêm đại tràng co thắt.

Cách thực hiện:

• Gạo tẻ được sao vàng rồi tán thành bột mịn.
• Pha 1 – 2 thìa bột gạo tẻ trên với nước ấm.
• Uống hàng ngày và 2 – 3 lần/ ngày.

  

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và mật ong

Thành phần chính trong mật ong là hai loại đường đơn Glucozơ, Fructozơ và Acid Folic. Do vậy, mật ong giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa bằng cách điều tiết lượng acid trong dạ dày.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ là nguyên liệu quen thuộc trong các bài thuốc giúp giảm đau, kháng viêm. Với khả năng kích thích gan sản xuất và bài tiết mật, tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm các triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.

Bạn có thể áp dụng bài thuốc từ mật ong và tinh bột nghệ theo các bước sau:

• Trộn đều 1 thìa mật ong và 1 thìa tinh bột nghệ.
• Cho khoảng 200ml nước ấm vào hỗn hợp trên, khuấy đều.
• Uống đều đặn mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.

Sự kết hợp giữa mật ong và mè đen

Mè đen là nguyên liệu tự nhiên giàu chất xơ, vitamin giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, bổ gan, nhuận tràng. Do đó, bài thuốc trị viêm đại tràng co thắt từ mật ong và mè đen vô cùng an toàn và hữu hiệu mà phụ nữ mang thai có thể tham khảo.

Cách thực hiện:

• Mè đen được rang chín, giã nhuyễn.
• Trộn đều 2 thìa mè đen và 1 thìa mật ong.
• Ăn trực tiếp hỗn hợp trên, lưu ý nhai thật kỹ và nuốt từ từ để hấp thu tốt nhất các dưỡng chất có trong dược liệu.
• Áp dụng hằng ngày để đạt được hiệu quả cao.

Làm thế nào để phòng ngừa viêm đại tràng co thắt khi mang thai?

Để phòng ngừa viêm đại tràng co thắt, bạn phải trang bị cho mình đầy đủ kiến thức về bệnh lý và thực hiện lối sống lành mạnh sau:

• Sắp xếp thời gian biểu phù hợp, nghỉ ngơi và ăn uống đúng giờ.
• Thực hiện chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và hạn chế các thực phẩm chứa chất kích thích, chất có hại cho hệ tiêu hóa.
• Sử dụng men tiêu hóa, ăn sữa chua để gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột.
• Khám thai định kì để phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.
• Luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ, tích cực.
• Tập thể dục, thể thao điều độ.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.webmd.com/ibs/features/what-to-expect-pregnant-have-ibs
• https://www.healthline.com/health/irritable-bowel-syndrome/pregnancy#Preventing-IBS-Symptoms

Chia sẻ14